Vitamin B12 Spray
- die Testbar
- trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
- trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
- trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei.
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3-5 Werktage
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Vitamin B12 Spray
Was ist Vitamin B12?
Vitamin B12 ist ein essentielles und wasserlösliches Vitamin, das in der Natur
weder von Tieren noch von Pflanzen gebildet werden kann. Nur
Mikroorganismen im Verdauungstrakt von Tieren oder Bodenbakterien sind
in der Lage, Vitamin B12 zu produzieren. Auch die menschliche Darmflora
bildet im Dickdarm Vitamin B12. Dieses kann jedoch nicht aufgenommen
werden, so dass der Mensch auf die Aufnahme von Vitamin B12 mit der
Nahrung angewiesen ist.
Vitamin B12 ist notwendig für:
• die Bildung der roten Blutzellen,
• den Aufbau und Funktion von Gehirn und Nervenzellen,
• zur Unterstützung von Zellwachstum, Zellreifung und Zellteilung,
• zur Regulation des Eiweiss- und Energiestoffwechsels,
• zur Prävention arteriosklerotischer und neurologischer Erkrankungen.
Vitamin B12 Mangel
Heute haben auch sehr viele Fleischesser einen Mangel an B12 Vitamin.
Genügend Vitamin B12 in der Nahrung ist nur ein Faktor, der die
B12-Versorgung bestimmt. Bei einer Erkrankung der Verdauung (z.B.
Magenentzündung/Gastritis) kann die Aufnahme des B12 stark gestört sein.
Ein weiterer Faktor ist, dass dieses Vitamin den so genannten
Intrinsic-Faktor benötigt, um vom Körper aufgenommen werden zu können.
Dies ist ein Stoff, der das Vitamin vom Magen in den Dünndarm geleitet,
um dort vom Körper aufgenommen zu werden. Fehlt der Intrinsic-Faktor,
wird kein Vitamin B12 mehr aufgenommen, ausser man nimmt sehr hohe Dosen
des Vitamins zu sich. Diese hohen Dosen können aber nicht über die
natürliche Ernährung erreicht werden.
Grundsätzlich kann jeder Mensch
einen B12-Mangel bekommen. Die Hauptursachen für einen Mangel sind eine
zu geringe B12-Aufnahme aus der Nahrung oder eine Aufnahmestörung, die
mit zunehmendem Alter immer häufiger auftritt.
Pflicht für Vegetarier und Veganer
Veganern fehlt oft Vitamin B12
Veganer und teilweise auch Vegetarier, die auf die Einnahme von Milch
und Eier verzichten, müssen deshalb unbedingt auf ihre Versorgung mit
Vitamin B12 achten.
Vitamin B12 Mangelsymptome
Typisches Symptom des Vitamin B12-Mangels ist eine bestimmte Form der
Blutarmut, bei der die roten Blutkörperchen abnorm vergrößert sind
(megaloblastäre Anämie). Charakteristische Anzeichen sind blasse Haut
und Schleimhäute, Rückbildungen der Mund-, Zungen- und Darmschleimhäute
mit nachfolgender Beeinträchtigung der Nährstoffaufnahme sowie
unspezifische Symptome wie allgemeine Schwäche, Ermüdbarkeit und
Schwindel.Wesentlich schwerwiegender als die gestörte Blutbildung
ist die zweite Symptomgruppe des Cobalaminmangels. Hier kommt es zu
Schädigungen des zentralen Nervensystems, was sich in
Sensibilitätsstörungen (z. B. „Ameisenkribbeln“ an Händen, Füßen und
anderen Körperteilen), Appetitmangel, Schwäche von Reflexen und
Bewegung, Störungen der Bewegungskoordination sowie psychiatrischen
Störungen, wie Verwirrung, Halluzinationen, Gedächtnisstörungen bis hin
zu Psychosen, äußern kann. Im Alter bedingt ein Vitamin B12-Mangel
einen schnelleren Abfall der Gedächtnisleistungen und damit
möglicherweise ein höheres Demenzrisiko.
Wie speichert unser Körper Vitamin B12?
Vitamin B12 wird in allen Körperzellen benötigt. Der Gesamtbestand an Vitamin
B12 beträgt 2 bis 5 mg. 60% davon werden in der Leber gespeichert,
weitere 30% in der Muskulatur. Die restlichen 10% befinden sich im
Blutkreislauf.
Vitamin B12 Mundspray
Die einfachste und sicherste Variante zur Gewährleistung einer optimalen
B12-Versorgung ist die Einnahme von konzentriertem Vitamin B12 in Form
eines Nahrungsergänzungsmittels.
Dieses Vitamin B12 Spray ist einfach in der Anwendung: Einfach schütteln und 1
Sprühstoss in den Mund geben. Es ist ohne Alkohol und vegan.
Inhalt:
Nahrungsergänzungsmittel sollen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung dienen! Die Produkte sind außerhalb der Reichweite von Kindern zu lagern. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Alle Informationen auf dieser Seite dienen ausschließlich informativen Zwecken und ersetzen keine medizinischen oder pharmazeutischen Ratschläge eines Arztes oder Apothekers. Die Produktbeschreibungen und Einnahmeempfehlungen beruhen auf den Angaben des jeweiligen Herstellers. Wir übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit dieser Angaben
2 Bewertung(en)
Perfekt
Klein, handlich, passt in jede Handtasche für unterwegs. Angenehmer frischer Geschmack. Sehr gutes Produkt, würde ich jedem Vegetarier/Veganer emfehlen!
Geschrieben von Susanne K. am 06.03.2018
Sehr gut für Vegetarier
Für mich als Vegetarier ideal! Auf Vitamin B 12 sollte man achten, wenn man sich vegetarisch oder vegan ernährt.
Geschrieben von Michael W. am 10.10.2017
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